Material Clases Deportivas Online

Os informo del material que usaremos este año en las clases online:

• Esterilla y botella de agua.
• Pica o palo de escoba con forma cilíndrica. Tamaño normal (no pequeño de recogedor preferiblemente).
• Mancuernas de 1kg, 1,5Kg o 2Kg, también valdrían dos botellas de 33cl rellenas de arena.

• Banda elástica de intensidad media, recomiendo de 2m de largo mínimo (suele ser color verde pero comprobarlo porque depende de los fabricantes). Pueden ser de látex o no pero son más suaves estas últimas, por si os da alergia coger una un poco más intensa... 

• Pelota softball o pelota de juguete infantil (de aire, de espuma no) de 220mm de diámetro aproximadamente. Se hincha con una pajita que trae para soplar a través de ella. Dejad que no esté demasiado hinchada (que se pueda agarrar con la mano).

• Toallas viejas que tengamos por casa del tamaño que nos entre la planta del pie entera.

• Silla de altura cómoda para sentarnos con el doblez de la rodilla a 90º, preferiblemente con respaldo.